2013/3/29 21:31:05 静静不哭
男人吃粟米可以补肾吗？
粟米是什么米啊？可以达到补肾的功效？怎么吃？
网友回答
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2013/3/30出来散心
可以的，小米即粟米。中国古称稷或粟。脱壳制成的粮食，因其粒小，直径2毫米左右，故名。 可以养肾气，除脾胃中热，利小便，治痢疾。磨成粉可以解毒，止霍乱。做粥食用可以开胃补虚。《本草纲目》记载：“养肾气，去脾胃中热，益气。陈者：苦，寒。治胃热消渴，利小便。” -
2013/3/29小昊姐姐
可以做粟米南瓜粥啊，有健胃消食的作用。可安神.益肾。我老公比较喜欢 -
2013/3/29wpf197998
可以补肾啊，我经常煲给老公喝，家人都喜欢呢 -
2013/3/296648安安
健脾胃，滋阴，经常晚上食用可有助睡眠呢 -
2013/3/29苹果妈妈5
小米熬至软烂，加入适量红糖即可。红糖小米粥营养丰富，含铁量高，对于产妇产后滋阴养血大有功效，有助于恢复体力，所以有“补血汤”之美称。
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