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备孕
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孕前饮食
2016/4/1 20:00:02
悱祢不嫁
有没有事什么助孕食谱可以推荐的吗?备孕饮食有什么要注意的吗?
网友回答
2016/4/1
大肥鼠
你好。备孕时,饮食上一定要保质营养充足,同时又要膳食结构均衡,要避免挑食、偏食、节食,还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外,还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用
叶酸片
,以提高受孕和着床的成功率。
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