2013/3/30 17:30:57 蒸蒸茶水妹
男人吃莲子可以补肾吗？
家里种了些莲藕，听说莲子也可以补肾，真的吗？
网友回答
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2013/3/30天儿飞舞
可以，莲子中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效,莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 -
2013/3/30钟意杜远
莲子百合羹,简单又方便，最主要的是补肾 -
2013/3/30妈咪好爱东方神起
用莲子心泡水饮或研末吞服，适于火旺之体。莲子和莲心一起食用，可清心安神，健身延年。
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