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孕期
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孕期饮食
2016/3/31 13:00:07
伊甸幽香
查出怀孕了，好紧张，不知道怀孕了什么东西不能吃？
网友回答
2016/3/31
韩欣芮
只要
怀孕
之前可以吃的东西，怀孕之后也是可以照样吃的，只要不要过量就可以了
2016/3/31
柠檬妈520
孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。
怀孕期间
最好不要吃太多的冷冻食品、辛辣食品。饮食上建议注意健康营养规律就好了。不需要刻意制定食谱，只要按自己的胃口，吃健康有益有营养的食物就可以了。 如果有孕吐现象，刻意根据自己的胃口选择一些蔬果汁。
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