2016/3/29 08:00:06 923亲爱的宝贝
宝宝夜里醒六七次，睡眠时间不足八小时怎么办？
?宝宝最近夜里总是一会又醒一会又醒,而且每次醒总哭闹不停,一直到奶喂到嘴里才不哭,每隔一小时又这样来一次,总这样又怕他消化不良,不喂吧,就一直哭,哭得声音都嘶哑了,白天又挺好的,能玩能笑,是咋回事啊
网友回答
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2016/3/29晨晨妈nabela
其实这个睡眠不好，也是有影响到自身新陈代谢减慢，这样也是有可能会使有变得肥胖的啊。而对于在产后，你应要通过注意营养均衡，不要暴饮暴食,少吃太油腻食物（肥肉、油酥食品），和你应要多做运动来给自己减肥啊。这是一个很科学的减肥方法啊。而且对于做运动方面，你最好还是多做这个有氧运动，就是多去跑步和游泳啊，这样会使你很快就瘦下来的啊。
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