2016/3/24 18:00:15 呵呵小不点儿
我在哺乳期，便秘比较严重该怎么办呀
网友回答
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2016/3/24傻妞丶毛毛
您好，应该多吃蔬菜水果等富含纤维的食物，且要多补充粗纤维含量高的食品，并且可以适当喝点酸牛奶可以促进肠的蠕动。便后用温水坐浴二十分钟也可以利于缓解症状。记得要且充分补充水分，以利排便。严重时候适当用些痔疮膏也可以的。
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