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产后恢复
2016/3/19 20:06:50
孙国桥
催奶的方法有哪些呢?木瓜能催奶吗?
网友回答
2016/3/19
Carry2012
你好。木瓜有一定的催奶作用,但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。木瓜味道清甜、软滑多汁,既营养丰富又有药用价值。比如,木瓜炖鲫鱼和木瓜炖带鱼,配合鱼一起煮成汤,先將鱼尾煎香,同生的木瓜(生是指还没成熟的木瓜)一起熬汤,具有催乳作用。此方为民间广为流传的美味食料秘方, 非常有效,可以多喝。此外,木瓜炖猪蹄,以小火慢炖40分钟,它具有理气通乳的功效,适用于
产后
乳汁稀少的妇人服食。还有木瓜花生大枣汤也都是下奶好汤料,记得要煮白汤,要放酱油,稍微放点盐。
2016/3/19
漂亮小子
你好,催奶的方法有很多种,建议保持心态放松,让宝宝多吸,妈妈还要多吃
催奶的食物
。另外宝宝已经6个月大了,可以考虑让宝宝开始吃点辅食,例如米粉、蔬菜、果泥等。
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