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2016/3/18 09:00:10 橘子1591

孕妇喝的鱼汤和鸡汤做法是怎么样的？

孕妇喝的鱼汤和鸡汤怎么做
网友回答

  • 2016/3/18zyqttkl

    产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.意见建议:如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,此外，产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.

  • 2016/3/18季小烨

    你好，炖乌鸡汤时可以冬菇，枸杞，山药，花生，红枣一起炖，如果可以的话，放些人参更好，可以补血活血。

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