怀孕期间，孕妇适合喝真果粒牛奶饮品吗？

孕妇慎喝真果粒。 孕妇慎喝真果粒的原因：蒙牛真果粒虽然含有糖类、多种维生素、钙等多种孕妇所需的营养素，但也同时含有多种食品添加剂和防腐剂，如柠檬酸、食用香精等，过多地摄取食品添加剂会影响孕妇自身的身体健康，也不利于胎儿的健康发育。蒙牛真果粒还含有果汁制的果粒，虽含天然食物成分，但损失了纤维素，没有新鲜水果健康营养。建议孕妇还是吃新鲜的水果，安全又营养。 孕妇正确喝蒙牛真果粒的方法：孕妇要少量喝蒙牛真果粒，过量喝蒙牛真果粒会使糖分堆积，造成肥胖。建议孕妇多喝喝白开水，也可以喝一点家里鲜榨的果汁，如果真想喝蒙牛真果粒也不宜过量。此外，孕妇不宜喝过冰过凉的真果粒，过冰过凉的东西容易引起孕妇腹痛腹泻。

怀孕期间要尽量少喝饮料的，如果孕妇嘴巴太馋的话可以喝鲜榨的果汁之类的，如果在外面买饮料一定要仔细看说明，有些饮料是孕妇不能喝的。