2016/3/15 23:00:12 萌小狼111
产后补钙吃钙片好吗？还是食补效果好？
网友回答
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2016/3/16梯家胡同
产后补钙的话可以多吃钙片，也可以多吃骨头汤，还有鱼类、蛋类已久新鲜的果蔬都可以吃，提醒你在煮骨头汤的时候要放入少量的醋，有利于钙质的溶解。如果妈妈在哺乳期补钙的话，宝宝可以通过乳汁吸收钙质的，不会对孩子有不利影响的，可以放心。
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