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快问 > 孕期 > 孕期保健

2016/3/12 10:00:04 轶杨阁

孕妇可以吃海带吗?有哪些注意事项呢?

网友回答
  • 2016/3/12ZT23

    海带能帮助孕妇补碘,但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。准妈妈不宜过量食用海带,海带中含砷量高达35-50毫克/公斤,长期大量食用,会引起蓄积中毒,并通过胎盘对胎儿产生影响,造成畸形、死胎等。孕妇在购买海带的时候一定要注意海带的新鲜程度,有些海带已经放置过长时间,并且经过腌制会产生一些亚硝酸盐等不良的物质,所以在购买海带的时候一定要注意海带的质量。
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