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孕妇 饮食
Q 对于孕妇贫血了，平时的饮食应该注意什么？
Q 孕妇不适宜的饮食习惯有哪些？
Q 孕妇饮食需要注意些什么？
Q 哪些饮食习惯对于孕妇是不利的？
Q 孕妇要如何饮食比较好？
A 怀孕初期不要喝太多的水，多吃些苹果和香蕉，小西红柿(圣女果)。主食，要多吃粗粮杂粮，那样宝宝也会营养全面不挑食，类如，玉米，地瓜，和小米。

谭荣韶 副主任医师 营养科

Q 孕妇的饮食要注意什么？
A 所谓合理的孕妇饮食就是说提供的营养元素要全面，不能单一，包括能量、维生素和微量元素都不能缺乏。

何育勤 主治医师 营养科

Q 轻型地中海贫血的孕妇饮食上应注意什么？
Q 怀孕期间孕妇的的饮食有什么需要注意的？
A 怀孕期间孕妇的的饮食要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂，此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要多吃，最好不吃，其他的食物就都要吃一点。

郭会平 主任医师 妇产科

Q 怀孕初期孕妇的饮食原则
A 少吃辛辣，保持愉快心情，可以多吃葡萄安胎，还有石榴可以缓解孕吐

准妈妈1981

Q 孕妇的哪些饮食习惯会引起腹泻呀？
A 吃太多生冷、辛辣的食物，或是寒凉的水果都会引起腹泻的。

小康的fam

Q 孕妇除了饮食均衡外，还要补充什么营养吗？谢谢。
Q 孕妇饮食上的禁忌什么？我看看我有什么需要注意的。
Q 孕妇在怀孕期间，饮食上要注意什么？
Q 孕妇的饮食习惯是很重要的吗，该注意什么？
Q 孕妇该怎么控制饮食？不吃又怕营养不够，我现在超胖了。
Q 刚怀孕饮食吃什么好呢？听说孕妇奶粉不错？有宝妈给推荐一下吗？
A 孕妇饮食要多注意，准妈妈可不要一时贪嘴哦。孕妇奶粉不错的，我怀孕的时候就一直喝呢。开始因为我总是吐，反应实在太大了，老公担心我和孩子营养都跟不上，跟同事打听之后给我买了合生元的孕妇奶粉，别说还真管用！喝着味道清淡，不腥腻，营养也丰富，我喝了好几罐呢！推荐你也试试！

勇于敢所为

Q 孕妇的饮食都会特别注重健康，那么，可以吃点什么呢？
Q 怀孕了，孕妇饮食需要注意什么吗？喝孕妇奶粉好吗？
A 平时的饮食很难满足孕妇所需的全面营养，怀孕了喝孕妇奶粉还是比较好，可以缓解孕期不适，可以补充满足妈妈和胎儿的营养需求，促进胎儿的正常发育。推荐港版美赞臣妈妈奶粉，含有叶酸、DHA、铁、钙、维生素C等独特营养组合，促进胎儿正常发育，同时也满足准妈孕期的营养需求。

Q 要想均衡孕妇的营养，首先是要饮食均衡吗？
Q 饮食方面，孕妇要注意哪些营养的吸收啊？
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