孕妇樱桃_快问精华问答

Q 孕妇能吃樱桃吗？

A 樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，孕妇是可以吃樱桃的。樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血(血液科)有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇能多吃樱桃吗？

Q 孕妇夏天能吃樱桃吗？

Q 孕妇孕期吃樱桃好吗？

A 樱桃的营养价值非常的高，它含有丰富的铁元素，是有利生血，并且其中含有磷、镁、钾，当中维生素A的含量也比苹果高出4-5倍，所以是孕妇和哺乳中妇女的最佳的也是理想的水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇通过吃樱桃来补铁好吗？

A 樱桃果肉鲜美，口感极佳。也是孕妇们喜欢的水果之一。当然，在补铁的所有水果里，樱桃可是排在最首位的。因为它的含铁量是最高的。当然，樱桃除了含铁量高，还含有大量的维生素，以及其他的矿物质。所以，孕妇在怀孕期间吃樱桃，可以促进血红蛋白的再生，从而达到防治缺铁性贫血的症状。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇和哺乳期中的妇女吃樱桃好吗？

Q 吃樱桃对孕妇身体好吗？

A ①、樱桃味道酸甜，能促进食欲。而且其营养价值非常高，含维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇的理想水果。②、吃樱桃对皮肤好。樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、常吃能够让皮肤更加光滑润泽，生出来的宝宝皮肤也会很好。③、樱桃适宜贫血性的孕妇食用。这是因为樱桃具有抗贫血性，能促进血液生成。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。④、樱桃具有防治麻疹的作用。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。且樱桃还是养颜美容的水果佳品，孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇吃樱桃有哪些好处？

A 1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。4、养颜驻容：爱美的MM和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

汪星星 主任医师 妇产科