孕妇便秘_快问精华问答

Q 孕妇便秘是因为补钙过渡了吗？

A 补钙加重便秘：孕妇由于体内激素变化，加上运动减少，导致肠蠕动减少，容易便秘；而钙离子容易和肠道里的食物残渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等结合在一起，这样就会形成比较硬的不溶解物质，从而加重便秘，因此补钙同时注意饮食调节，避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。

李凤娟 主任医师 妇产科

Q 孕妇怎样预防便秘？

A 孕妇首先要形成一个良好的排便习惯，定时排便，其次饮食方面要多吃一些对排便有帮助的食物。最简单的就是粗粮，含有比较丰富的膳食纤维的食物，比如麦片、全麦面包、蔬菜、番薯等，这些由于膳食纤维比较丰富，对于大便它会有一个软化的作用，比较容易排出来。要注意的是，如果孕妇有便意的时候，就是有大便的感觉，千万不要忍着，要赶快地去大便，因为大便在肠子里面积聚的时间比较长，它里面的水分会被逐渐的吸收，它会变得干硬，就不太容易排出来。

邓敏端 主任医师 妇产科

Q 是每个孕妇怀孕后都会便秘的么？

Q 请问现在孕期如何缓解便秘。孕期喝纯牛奶还是孕妇奶粉好呢？请大家给点经验，谢谢

A 喝什么样的牛奶都可以的，但一定不能喝过期的或者是变质的。指导意见：如果过期或者是变质了，喝了对你和对胎儿都不好的，便秘的情况你可以多喝水，多吃水果，蔬菜，可以吃一些香蕉和苹果，也可以适当的喝一点蜂蜜水，对便秘都能有一定的治疗效果，干燥，辛辣的东西你要少吃。

章卫 副主任医师 产科

Q 听说喝孕妇奶粉会引起便秘，是真的吗？

A 确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。那么第二个办法就是也是按照便秘的方法来进行处理。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水，膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。

邓敏端 主任医师 妇产科

Q 吃孕妇奶粉便秘期间怎么缓解症状？听说喝孕妇奶粉会引起便秘？有哪些改善便秘的好方法？

A 膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。按照便秘的方法来进行处理也可以。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。

邓敏端 主任医师 妇产科

Q 有哪些改善便秘的好方法？吃孕妇奶粉便秘期间怎么缓解症状？听说喝孕妇奶粉会引起便秘？

A 膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。按照便秘的方法来进行处理也可以。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。

邓敏端 主任医师 妇产科

Q 有哪些改善便秘的好方法？听说喝孕妇奶粉会引起便秘？怎么预防孕妇奶粉便秘？

A 必要时也可以考虑在这个基础上添加一些孕妇专用的复合维生素片。确实有一些奶粉，孕妇喝了之后可能会出现便秘，而最简单的方法可以尝试换另外一个牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鲜奶。按照便秘的方法来进行处理也可以。比如说可以适当多喝开水，早上起床的时候不妨喝一杯温水。膳食中要补充更多的含有丰富膳食纤维的食物，比如说是像全麦的面包、麦片、番薯等等这些食物，它由于含膳食纤维比较丰富，可以使到大便变得比较松软，比较容易排出。

邓敏端 主任医师 妇产科

Q 美素佳儿妈妈奶粉是不是可以帮助孕妇缓解便秘呀？

A 我怀孕的时候就是喝美素佳儿妈妈奶粉，后期便秘情况比其他孕妈要少很多。这款奶粉口感清淡，易吸收，而且含有膳食纤维和双歧杆菌，双重呵护肠道，可以帮助消化吸收，所以我很少上火便秘，希望能够帮到你。

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Q 怀孕6个月之前一直喝孕妇奶粉，经常便秘，很难受，有时候还要用开塞露。朋友让我把妈妈奶粉换成美素佳儿妈妈奶粉，会有用吗？

A 听说还行，不过我怀孕了我没有选择这款，我喝的是优博妈咪，我觉得这款营养配比更全面一些。

Youling幽灵

Q 美素佳儿妈妈奶粉是不是可以帮助孕妇缓解便秘呀？

A 我怀孕的时候就是喝美素佳儿妈妈奶粉，后期便秘情况比其他孕妈要少很多。这款奶粉口感清淡，易吸收，而且含有膳食纤维和双歧杆菌，双重呵护肠道，可以帮助消化吸收，所以我很少上火便秘，希望能够帮到你。

shouxipi

Q 美素佳儿妈妈奶粉是不是可以帮助孕妇缓解便秘呀？

A 我怀孕的时候就是喝美素佳儿妈妈奶粉，后期便秘情况比其他孕妈要少很多。这款奶粉口感清淡，易吸收，而且含有膳食纤维和双歧杆菌，双重呵护肠道，可以帮助消化吸收，所以我很少上火便秘，希望能够帮到你。

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Q 美素佳儿妈妈奶粉是不是可以帮助孕妇缓解便秘呀？

A 我怀孕的时候就是喝美素佳儿妈妈奶粉，后期便秘情况比其他孕妈要少很多。这款奶粉口感清淡，易吸收，而且含有膳食纤维和双歧杆菌，双重呵护肠道，可以帮助消化吸收，所以我很少上火便秘，希望能够帮到你。

ppooya7453

Q 怀孕之后胃口不好，之前买了孕妇奶粉喝，可是很容易上火便秘，怎么办啊？美素佳儿妈妈奶粉怎么样，会不会好些？

A 你可以换奶粉试试。有的奶粉就是容易上火便秘的。我孕期喝的美素佳儿妈妈奶粉，喝着就不上火。美素佳儿妈妈奶粉，100%荷兰原装原罐进口的，奶源好营养高，还添加了膳食纤维和双歧杆菌，双重呵护肠道，帮助消化吸收。

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Q 怀孕6个月之前一直喝孕妇奶粉，经常便秘，很难受，有时候还要用开塞露。朋友让我把妈妈奶粉换成美素佳儿妈妈奶粉，会有用吗？

Q 孕妇便秘能使劲拉玛

A 不要用力，拉不出来可以塞一颗周十五蜂蜜栓润滑了以后再拉，但千万别自己憋着劲啊

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Q 孕妇便秘了应该怎么调理呀

A 要看什么原因的，有些试了也不一定有用，要是根本没有想大便的感觉，你要多吃点青菜喝点益生菌什么的，但要是有大便就是干着拉不出来，建议你用周十五蜂蜜栓，大便能很顺溜的拉的

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Q 孕妇吃什么治便秘最好呀？

A 怀孕的时候吃猕猴桃和百香果，可以把百香果做蜜饯泡茶喝，很好的。另外我除了吃还会用周十五蜂蜜栓，能帮助慢慢正常排便的

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Q 孕妇要是便秘了该怎么调理呀

A 怀孕便秘实在太常见了，我怀孕的时候经常便秘的，吃的再健康都没用，孕期便秘严重了还是靠周十五蜂蜜栓慢慢恢复正常的排便的。我觉得这个可能还是跟个人的体质啊有关的。

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Q 老婆喝的孕妇奶粉容易便秘，要换的话买什么样的好？

A 孕期确实是容易出现便秘的情况，平时要多些喝水，适当走动走动，你要换孕妇奶粉的话可以试下美优高孕产妇奶粉，不仅营养齐全，而且它富含膳食纤维，还添加了两种益生菌，可以帮助调节肠道菌群。我怀孕期间喝了这个，便秘的情况确实改善了很多。

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