宝宝辅食添加与配餐_快问精华问答

Q 半岁的孩子，打算在这个春季给宝宝添加辅食，如何才能降低过敏风险的呢？

Q 我打算在这个春季给4个多月的宝宝添加辅食，正确的做法是怎么样呢？

Q 目前宝宝吃辅食吃得挺不错。给宝宝加辅食有哪些原则吗？辅食添加顺利是不是可以吃更多的容易消化的食物了？谢谢专家能抽空解答。

A 辅食要从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。辅食要从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。辅食要从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食，不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要非常注意。辅食要逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。

王旭峰 营养师

Q 宝宝6个月，，要开始加辅食了，请问专家，怎样给宝宝科学的添加辅食？怎样更好消化呢

A 科学添加辅食需要注意以下五个原则：（1）逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。（2）从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。（3）从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。（4）从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。（5）从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。

王旭峰 营养师

Q 专家，请给我讲讲宝宝辅食添加的原则？宝宝怎么吃消化更好呢？谢谢解答啊。。

A （1）逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。（2）从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。（3）从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。（4）从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。（5）从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。

王旭峰 营养师

Q 有个问题，，添加辅食对宝宝的发育有哪些方面的好处？请问一下有利于牙齿的健康对吗？有什么注意？

A 及时添加辅食，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育。

王旭峰 营养师

Q 添加辅食对宝宝的发育有哪些方面的好处？对牙齿发育有帮助吗？

A 及时添加辅食，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育。

王旭峰 营养师

Q 宝宝6个多月了，吃奶比较少，是不是可以断奶了添加辅食了呢？求助专家，请问可以吃含铁辅食吗？

Q 小宝宝不爱吃饭怎么办，给他的辅食里面添加一些妈咪爱奶粉伴侣行吗？

A 小宝宝不爱吃饭，一般是肠胃功能弱引起的，我的宝宝过去就是这样，吃饭吃得少。当时也试了很多方法变着法的喂，但宝宝就是不爱吃，后来我在国外育儿论坛上面咨询儿科专家，她建议我给孩子吃的妈咪爱奶粉伴侣，吃了有一个多星期，宝宝的食量就提升了，而且挑食厌食的毛病也都好了。

褒山兰

Q 我的宝宝四个多月了，我添加辅食之后宝宝有点便秘，加一些妈咪爱奶粉伴侣，管事吗？

A 我的孩子也是四个月后开始添加米粥，一些辅食，那时候刚开始添加也不适应，有便秘的情况，后来买辅食那个母婴店的朋友推荐我给孩子添加的妈咪爱奶粉伴侣，这种奶粉伴侣能够促进营养吸收，缓解便秘、腹泻这样的肠胃问题，我给宝宝吃了一个星期，便秘就好了，每次兑在辅食里吃就行，很方便。

梅谷兰

Q 宝宝添加辅食后挑食严重，连奶粉都吃的少了，朋友建议吃一些妈咪爱奶粉伴侣，能有效果吗？

A 我的宝宝和你家的症状一样，宝宝肠胃没有发育完善，辅食中蛋白质含量较高，会给宝宝的肠胃增加负担，导致宝宝肠胃消化不良，就会出现挑食厌食的毛病了，这种妈咪爱奶粉伴侣是一种活性益生菌，可以促进消化吸收，调理肠胃环境的，现在我家宝宝喝了有半个月了，最近食量明显比之前提高了，而且很稳定，不挑食不厌食每天按时吃饭了。

呼凌蝶

Q 我的宝宝添加辅食有点不适应，便秘了，给他添加一些妈咪爱奶粉伴侣，行不行呀？

Q 添加辅食后，宝宝肠胃不好，总是便秘，怎么调理呀?

A 小宝宝添加辅食后，食物中的蛋白质给孩子的肠胃增加了负担，肠道蠕动慢，形成便秘，我家的宝宝之前就是这样，我在育儿论坛上咨询育儿专家，专家建议我给他吃一些Ofmom妈咪爱活性益生菌，这种益生菌是食品级的，可以长期喝，其中含有的益生菌和益生元成分能促进宝宝的消化吸收，缓解便秘、腹泻等肠胃问题，我家宝宝喝了有两个星期了，现在便秘已经完全好了。

诺妍雅

Q 添加辅食后，小宝宝肠胃不适，吃的很少，哪位知道宝宝肠胃不好用什么方法调理好呀?

A 辅食里面的蛋白质能够给肠胃增加负担，肠道蠕动就会慢，容易引起肠胃不适的，我的宝宝之前就是这样，后来我给他喝的Ofmom妈咪爱活性益生菌，这种益生菌可以调理宝宝肠胃环境，促进消化吸收的，我给宝宝喝了有一个多星期，宝宝的食量就提升了，而且很稳定。

六欣合

Q 宝宝添加辅食后挑食严重，连奶粉都吃的少了，朋友建议吃一些妈咪爱奶粉伴侣，能有效果吗？

A 我的宝宝和你们的症状一样，因为宝宝肠胃没有完善辅食中蛋白质含量较高，会给宝宝的肠胃增加负担，导致宝宝肠胃消化吸收不好，这种妈咪爱奶粉伴侣是一种活性益生菌，可以促进宝宝消化吸收的，我的宝宝当时吃了一个星期的，食量就比之前提升了很多，而且挑食厌食的毛病也都好了。

赫连凌文

Q 母乳不够了，打算给宝宝添加配方奶，也有给她吃点辅食，担心她消化不过来

A 我家宝宝现在喝的就是美素佳儿，从断奶之后就一直喝，都快一年了，整体感觉很不错，闻起来有淡淡的奶香味，每次冲奶，宝宝都能喝个底朝天。营养也很好，从鲜奶到罐装一次完成，锁留90%天然营养小分子，减少蛋白质糖化反应，糖化少易消化，蛋白质营养价值高，小家伙身体一直棒棒的，不上火不便秘，打算继续让他喝下去~

务河灵

Q 宝宝下个月就满6个月了，准备添加辅食。请问妈妈们，听说过婴尚这个品牌的米粉吗？这个品牌怎么样？

A 我家宝宝也是6个月开始吃米粉的，妈妈在给宝宝选的米粉要注意一些品牌，大品牌更值得信赖哦。另外，建议给宝宝选择有机米粉，放心些。

风中红沙

Q 我宝宝准备添加辅食了，朋友推荐了婴尚，请问有宝妈了解吗？婴尚米粉好不好？

A 宝妈你好，我朋友的宝宝吃的就是婴尚哦，据说这个米粉宝宝特别爱吃，而且也特别让朋友放心。婴尚这个品牌涵盖了辅食全品类，包括了婴尚有机米粉、婴尚超微细+奶营养米粉、婴尚清益衡清清宝等，另外，它的生产车间也很专业和安全，真正让人放心。

Q 小宝宝添加辅食的时候有些便秘，同事说是宝宝肠胃不好，哪位知道该怎样调理？

A 小宝宝添加辅食后，辅食中的蛋白质会给肠胃增加负担，所以会出现便秘的情况，我的宝宝也是这样的，后来育儿论坛里有经验的宝妈让我给宝宝喝的Ofmom妈咪爱活性益生菌，这种活性益生菌能促进肠道蠕动，增强消化吸收功能，缓解便秘、腹泻这样的肠胃问题，我给宝宝喝了有两个星期，便秘的毛病就好了，而且没有再反复过了。

完颜妙柏

Q 断奶后，不能添加辅食的宝宝怎么补充营养，怎么让宝宝不上火？

A 给宝宝选择好营养，好口碑的奶粉是可以帮助宝宝增强抵抗力。接近母乳配方的奶粉美赞臣蓝臻宝宝断奶后喝真不错。美赞臣蓝臻奶粉有效的增强宝宝的抵抗力的秘诀在于富含有丰富营养乳铁蛋白。