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剖腹产后恢复
Q 剖腹产后恢复调养注意事项？
Q 请问剖腹产后吃什么恢复快？
Q 剖腹产后身体已经恢复了，还需要多久可以同房？
A 最好等三个月以后吧,早了怕对身体有影响

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Q 剖腹产后四十天抱小孩手脚马上就疼是否体力还没恢复
Q 剖腹产后月子没有做好，现在身体各个骨关节都脆脆的响，吃了钙片也没用，有什么好的恢复方法吗？
A 妇女在产褥期间，出现肢体、关节、腰、足跟酸楚、麻木、甚至疼痛，中医称为产后身痛。这些症状可以同时出现，亦可以单独存在。如单独出现某一症状，则分别称为“产后关节痛”、“产后腰痛”、“产后足跟痛”。引起本病的原因中医认为是因分娩时用力，出血过多，气血不足，筋脉失养，肾气虚弱，或因产后体虚，再感受风寒，风寒乘虚而入，侵及关节、经络，使气血运行不畅所致。[治法]：祛风通络，养血益气 黄芪30 桂枝9 川芎10 鸡血藤20 桑寄生15 熟地20 独活12 白芍12 牛膝15 秦艽12

缪缙 副主任医师 产科

Q 剖腹产后恶露多久排干净啊？正常的恶露颜色都是怎样的呢？我很担心子宫没有恢复好啊，常常感觉累。
Q 剖腹产后，怎么才能让身体恢复的快又健康？
A 你好，产后恢复是个很大的课题，建议剖腹产妈妈坐好月子，多吃富含蛋白质和维生素的食物，产后两个月内避免提重物干重活，将带孩子的任务适当的和家人分担，坚持母乳喂养，2个月后可以适当的运动锻炼，做些运动骨盆的体操等；另外不可忽视是是产后心理恢复，学会自我角色的调节等。

冯力民 主任医师 妇科

Q 产后5个月，剖腹产疤痕的上方，肉会挤出来。如何恢复身材？
A 根据你的情况来看，你可以通过饮食上调理身子，你可以吃得清淡些，就是多吃一些新鲜青菜、水果，这些不但对恢复身材有好处，也是有利于剖腹产疤痕的修复。另外，要注意清洁卫生，多喝水，不要直接使太阳照到疤痕上。

冯力民 主任医师 妇科

Q 剖腹产后伤口恢复不太好该怎么办？
Q 剖腹产的产妇产后恢复要注意什么
A 剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。在剖腹产(剖宫产)后，起初你腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红色。目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口，也就是说你的疤痕是沿着比基尼线(指女性阴毛生长区的边缘)的一条横向伤疤。你要特别注意护理你腹部上的伤口，在手术后6周之内，剖腹产疤痕会明显收缩。剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽。剖腹产疤痕的颜色在数周或数月之后，会逐渐变浅，成粉红色。等一两年后，疤痕很可能只是一条银白色的线了。不过，根据个人肤色的不同，剖腹产的疤痕永远都会比正常皮肤的颜色浅，最终可能会变得几乎看不到了。

瞿乖乖的妈妈

Q 剖腹产后恢复需要注意什么？
Q 剖腹产后多久身材能恢复？
A 你好，剖腹产后一个月以上，若是身体恢复的不错，天气晴好的时候外出不要紧的。至于穿什么衣服，根据气温条件科学掌握即可，注意不要着凉，有风的时候尽量减少外出。

黄思怡520

Q 剖腹产后伤口多长时间可以恢复？
Q 请问剖腹产后子宫恢复要多久呢？
Q 剖腹产后多久可以恢复同房？
A 产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

芯汝妈

Q 剖腹产产后恢复大概需要多长时间？
Q 剖腹产后刀口多长时间可以恢复？
A 你好；一个星期外边伤口就可以愈合了，但是里边要长个两三个月才能长好，在子宫上的疤至少得两年才能好。

玉娘520

Q 剖腹产后如何能够快速恢复啊？
A 你好，剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带，但是有些产妇是不适应用收腹带的，那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时，要用力缩泄，配合腹式呼吸，让泄肌肉变得紧实，长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后，等剖腹产妇伤口完全愈合了，也可以试试健美操运动。

胡雯琪

Q 请问剖腹产后吃什么有利于身材恢复？
A 产妇的饮食需要高的热量，也应该补充水分，因为分娩是一个极其消耗体力的事情，但还是以清谈为主，例如鱼片粥、瘦肉粥等等。

袁艺宁

Q 一般剖腹产后怎样恢复身材比较好？
A 建议宝妈注意饮食，合理运动

买茉莉

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