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2020是一个寒冬,因为疫情突发;

2020是一个暖冬,因为众志成城;

心无间,爱无距,

惟愿百病不侵,归来皆无恙,

人间烟火出,处处皆平,

万物明朗时,时时皆欢喜,

愿一切寒冷被爱和温暖洗去,

那时我们可以相约街头,繁华与共!



    这次的疫情真的太突然了,猝不及防。最近我们一直也没有复工,以前特别希望有个长假,但是真的长假来临,却有点不知所措了。孩子也整天被闷在家里,看得出她是非常想出去玩的,哪怕下楼花园里跑一圈也好。可是,在这个时期,都是不能允许的行为。

    虽然没有出门,但是在家里也不能荒废是吧。大人们每天一边关注着疫情动态、刷着从各种渠道涌来的真真假假的报道,看看朋友圈、玩玩小游戏,一边再盘算着冰箱的菜还能坚持几天。但孩子怎么办呢?为了让孩子在这个特别的假期也过得充实快乐,我们家制定了一个合理的一日作息时间。在家也要好好的享受难得的亲子时光呀!


7:30起床
    不能起的太晚,平时幼儿园是7点起床,现在假期可以晚半个小时,一天实际在于晨嘛,千万不能养成赖床的坏习惯。起床以后锻炼宝宝自己叠衣服,动手能力是要一天天逐渐的培养起来的,平时上学上班时间很紧张,趁着假期正好可以学习锻炼一下。




8:00早操
    洗漱以后如果直接吃饭有可能吃不下去,所以每天我们都要做一下早操,锻炼身体,也能让宝宝多吃一点。







8:30早餐
    疫情期间不能出门,在家做一些早餐也是很美味的。营养就自己看着来搭配,宝宝喜欢吃什么就做点什么,不过我的手艺也很有限,最近在家也确实练出来不少哈哈。

9:00写作业
    妮宝已经上了学前班,现在不能去学校,老师们就会在家长群里布置一些复习为主的作业,这样也能够保证孩子们不会把之前学过的知识忘掉。作业不多,一般是简单的加减法题,还有汉语拼音,有写在本子上的,也有背诵和熟读的。一般两个小时就能完成,做好发给老师就可以。




11:00休闲&玩玩具
    做完作业,就是要放松一下了,宝宝吃一些水果,然后玩她喜欢的玩具。比如拼搭乐高、多米诺、拼图等等益智玩具,还有女孩子喜欢的洋娃娃,或者是过家家的玩具,总之让孩子放松一下,等待午饭。















12:00午餐
    一上午的学习+自嗨,该到了补充能量的时候了,午餐要做一点有营养的食物,蔬菜和肉蛋都不能少的,当然还要来一碗粥,这样吃的才会更加满足嘛。

13:00午睡
    最近妮宝不太爱睡觉,不过我总是逼着她睡一下,哪怕一个小时也是好的。毕竟上午确实又是脑力又是体力,消耗的蛮多的,休息一下能够保证更好的精神。我也陪着她躺下,哼唱着那首她从小听到大的《宝贝》~~~

15:00舞蹈
    每天这个时候,都是妮宝练习舞蹈基本动作的时间,学习舞蹈一年半的时间,确实几乎每天都会练习基本功,没办法,既然选择了,就不要轻易放弃,我给孩子树立的观点也是坚持下去,虽然确实我们自身条件不太好,比较硬,但是通过坚持不懈的练习,是会有所进步的。妮宝自己也要求自己每天要做压腿、下腰、后摇滚等基本动作,小丫头还是蛮下功夫的呢。









16:00画画或者亲子活动一会
    最近疫情,妮宝爱上了画画,这次画了一幅《逆行者》的画,还是挺有意思的。除了画画,妮宝会和爸爸玩一会,父女俩就像练杂技一样,哈哈~~不过我觉得动作不错,也推荐大家没事和孩子做一做。







    家长背靠墙壁,膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖,牢牢握住孩子双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手,让孩子自己展开双臂,提升平衡 。可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。




    与孩子面对面站着,并握住他的双手。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢的爬上你的膝盖。牢牢握住孩子的双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。




18:00晚餐
    又到了吃饭的时间啦,每当这个时间妮宝及特别开心,最近这个娃也是吃的太多,小脸渐圆。我们家大厨就是爸爸,指望着我可不行,真的是没有这个天赋呀。
    晚饭过后可以看会电视或者和小度玩一会,妮宝很喜欢小度,可以学习可以听歌,妮妮特别喜欢唱歌,最近和小度学了不少歌呢。




20:30洗澡睡前准备
    这个时间我们就去洗澡了,洗澡之后,妮宝会自己上床读读英语单词,每天都要复习一下,没有那样的语言环境就只能多读多说了。



妮宝还有一个习惯就是必须要和一瓶奶才能睡觉,请大家忽略这个6岁还用奶瓶喝奶的宝贝吧。小七这里呼吁大家,大宝贝用奶瓶奶嘴真的不好,对牙齿发育不好的,可是妮姐就是戒不掉,好无语呀!



    每天睡觉的时候,我们会听一些app里面的古诗或者成语古诗等等,伴随着这些妮宝就能进入梦乡啦!
    宅在家的一天就这样过去了,其实是非常充实的,又玩又学又能锻炼身体和一些技能,孩子很开心,也没有觉得无聊。面对疫情,小七觉得咱们家长要保持平和的心态,大人对疫情的焦虑会直接影响到孩子。所以,我们还是要调整好自己的情绪,平和乐观的心态,在言谈举止中要把这份信心传递给孩子。

风雨同行,我们为武汉加油!

万众一心,我们祝中国平安!

阳光下的生命,定会尽情绽放!

相信总有一天,我们会摘掉口罩,见想见的人。


平安有你,才是欢喜。






2020-02-18 20:52:54 回复
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不能出门的日子,只有自己找乐子啦
2020-02-19 15:55:05
板凳
心上有兹
和爸爸一起的那个运动还挺有意思的
2020-02-19 16:00:07
地板
rocal阳
最近真的是宅在家,不知道要做些什么好
2020-02-19 16:20:07
地下室
黄双
生活有规律了,就不会觉得无聊了
2020-02-19 16:35:08
6楼
淘四妹
希望疫情快点结束呀
2020-02-19 16:40:05
一天的活动也是很丰富的呀
2020-02-19 16:45:09
8楼
蘑菇zhou
假期也要有规律的生活,这样孩子开学就不发愁了。
2020-02-19 16:45:09
早起床真的是太费劲,我们家娃特别赖床呀
2020-02-19 16:50:12
10楼
好贝尔
孩子整天闹着要出去玩,其实在家休息也没有想象的那么好
2020-02-19 17:15:14
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