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孕早期特别想吃咸的,孕中期就想吃辣和酸的。作为无辣不欢的妹子,孕期为了宝宝,为了各项指标合格,需要戒咸戒辣~真的,需要无比强大的意志力支撑


早餐:啥都不能吃,做了点饺子,安慰下自己。原谅渣渣的包饺子技巧。
午餐在公司吃,忽略。哈哈

晚餐1:烫了西兰花,煎了猪肉丸子,给它起了个轰轰烈烈的名字叫“万事如意”,自己做的菜,自己起名字,是不是很有意思呢?

晚餐2:西葫芦炒瘦肉,满足宝宝所需的能量,多吃点瘦肉,补充营养。瘦肉我先用淀粉和生油腌制过嫩嫩的,哈哈哈。

晚餐3:清炒生菜,第一感觉脆甜,我很喜欢,青菜在一桌菜中必不可少。

晚餐4:腐竹、木耳、香菇、煎肉、红萝卜一起炒,这个也有个名字,叫“鸿运当头”,哈哈哈,完全寻自我开心,品相不好,味道还可以哟~特别是香菇,经过爆炒,香味十足。

再来个清蒸皖鱼,配料是小葱、番茄和姜,先蒸好,再勾芡调料下去,酸酸甜甜的,味道我喜欢,没有辣椒的轰轰烈烈,也营养健康,一个人可以干掉好多,哈哈哈。
PS:摆盘也许不好看,但是,重在食材健康。为了宝宝,我忍着~
我等着你们的美食分享哦,孕期一起控制体重,健康饮食,做美美的孕妈~
2019-05-24 17:31:44 回复
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沙发
思思may
看起来很有胃口!孕期口味稍微清淡一些是好的,偶尔可以吃重点的口味
2019-05-28 14:05:50
板凳
koko
思思may 发表于05-28 14:05 2楼
看起来很有胃口!孕期口味稍微清淡一些是好的,偶尔可以吃重点的口味
谢谢~我忍了好久啦~什么水煮鱼呀,酸菜鱼呀,农家小炒肉呀,要大开杀戒了。哈哈
2019-05-30 14:57:44
多少吃点应该也没什么问题
2019-05-30 17:32:51
地下室
思思may
koko 发表于05-30 14:57 3楼
谢谢~我忍了好久啦~什么水煮鱼呀,酸菜鱼呀,农家小炒肉呀,要大开杀戒了。哈哈
哈哈哈哈哈哈~ 偶尔可以激励一下自己!
2019-05-31 14:45:36
6楼
mb48932225
sadsadsad
2019-07-31 16:02:49
为了各项指标合格
2019-09-20 17:50:43
现在就猛吃了我
2019-09-20 17:50:44
9楼
劲敌Z
我那时候不戒口
2019-09-20 17:50:43
同无辣不欢的妹子
2019-09-20 17:50:50
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