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如何正确使用吸奶器

产后可能会出现涨奶、奶结的情况,此时,吸奶器就可以派上用场了。想要快速将奶水吸出,你要学会如何正确使用吸奶器!那么,如何正确使用吸奶器呢?

如何正确使用吸奶器

第一步、清洁乳房和双手

新妈咪们在使用吸奶器之前,需要先将双手和乳房都清洗一遍,确保双手和乳房的干净,避免在吸奶过程中将细菌吸进去。清洗干净之后,从左右两个乳房各挤出少量的乳汁,这样做是为了确保乳腺没有堵塞,才好进行接下来的吸奶。

第二步、清洁消毒吸奶器

在使用吸奶器之前,吸奶器的干净卫生也要有所保证。可以清洁并对吸奶器进行消毒,用沸水消毒或者是用专业的消毒器具都可以,清洁和消毒之后,进行安装吸奶器,做好吸奶器的准备。

第三步、放松身体

在身体比较放松舒适的情况下,奶水更容易分泌出来,使用吸奶器的妈咪们要保证放松身体,可以选择一个舒适的地方,身体稍稍向前倾斜,在背后垫个柔软的小枕头,准备开始吸奶,旁边还可以放置一杯清水,备用。

第四步、将吸奶器的护垫与乳房紧贴

接下来,妈咪们需要将吸奶器的漏斗和按摩的护垫紧紧地压贴在乳房上面,应尽量贴得好无缝隙,这样可避免空气进入吸奶器当中,以免令吸奶器失去吸力,从而导致根本吸不出奶水的尴尬。

第五步、按压把手吸奶

在按摩护垫与乳房紧紧贴压之后,妈咪们可轻轻按压吸奶器的把手,来进行吸奶,迅速按压把手四五次,然后停留两三秒钟,力度不要太大,能够将乳汁顺利吸出来,并且吸奶的过程令自己舒适即可。

第六步、将吸好的母乳储存好

在用吸奶器吸出奶水之后,妈咪们可以将奶水倒入干净的奶瓶当中给宝宝喂奶,这种情况比较适用于乳头皲裂的妈咪们,让乳头充分恢复的同时,保证宝宝有充足的母乳可以吃。妈咪们也可以将吸好的母乳储存好,放入母乳储存袋当中,冷冻起来,这种情况比较适用于上班族背奶妈咪们,储存的时候应避免空气进入,以免宝宝再次吃奶的时候造成胀气不消化等问题。

挤奶的护理技巧

技巧1、乳房的护理很关键

新妈妈生产后的1-2天,需要先适应乳房突然变得沉甸甸的感觉,并且要特别珍惜淡黄色的初乳,宝宝吃了初乳可以增加身体的抵抗力。另外通过宝宝头两天频繁且有效地吸吮,一方面可以充分吸吮到具有免疫物质丰富的初乳,另一方面又能刺激乳汁的尽快产生,还可以防止新妈妈由于下奶出现的乳胀感。

新妈妈应该白天晚上都要戴上具有保护性的且舒适的胸罩。胸罩不能太紧,以免会束缚乳腺导管。

新妈妈如果感觉到乳房出现肿胀很难受,可以在哺乳之前先用温热的毛巾敷乳房几分钟或者用温水进行淋浴。但是注意不需要用肥皂清洁乳房,因为肥皂会让皮肤变得干燥。新妈妈还可以在胸罩内垫上衬垫,但是需要经常更换衬垫,这样可以减轻乳头潮湿而引起的疼痛感。

技巧2、正确的用挤出母乳喂养宝宝

宝宝喝挤出的母乳应该加温最好,可以用热水隔水加温,也可以使用流动的温水加温或温奶器都可以,但是不要为了一时的方便使用微波炉进行加热或者用炉火直接加热,这样会会破坏母乳里的营养成分。

由于母乳放在常温或冷藏室里后会出现上下分离的现象,上半部呈乳白色,下半部却很清,有一种水乳分离的感觉,其实这是很正常的现象。只要加热后再轻轻摇一摇,再将其混合后喂宝宝就可以了,但是注意不要用力的摇动。另外需要注意,每次温奶一定要先评估宝宝所需要的量,不能一次温太多,避免会出现母乳浪费。对于冷藏的母乳如果加温后就算没有喝完,也不能再次冷藏,一定要扔掉。

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