产褥期的妈妈乳房是非常敏感的，如果乳头长时间在湿热的环境中很容易孳生细菌，这样对妈妈和宝宝健康是非常不利的。所以，产妇一般都建议使用防溢乳垫。那么，产妇防溢乳垫要多少？
一般来说，防溢乳垫是要和专门的哺乳文胸一起用的。正确的使用方法是，把防溢乳垫摊开成圆型，插入文胸的隔层里面的，将乳垫背面上的胶贴，另外，不管是可洗型还是一次性的防溢乳垫，都需要每隔3-4小时更换一次。
如果是一次性的防溢乳垫，只要适时更换即可。但是对于重复使用型的防溢乳垫来说，除了更换之外还是及时清洗。清洗时要注意，产妇分娩后都有出汗多的现象，俗称“褥汗”。因此，内衣和重复使用型的防溢乳垫必须要经常换洗。清洗时不妨选用加酶洗涤剂，它对人体分泌物有理想的清洁效果。清洗完还要在阳光下曝晒，以达到除菌的效果。
1、重复使用型的防溢乳垫。
这种类型的防溢乳垫更加经济环保，只要及时更换和清洗，有需要的妈妈们只需要购买几块防溢乳垫以备换洗即可。在面料上，最好还是选择吸水能力强、安全舒适的纯棉面料，保持乳房干爽，预防皮肤潮湿引起的乳头疼痛。清洗的是要注意，产妇分娩后都有出汗多的现象，俗称“褥汗”。因此，内衣必须要经常换洗。清洗时不妨选用加酶洗涤剂，它对人体分泌物有理想的清洁效果。清洗完还要在阳光下曝晒，以达到除菌的效果。
2、一次性使用的防溢乳垫。
一次性防溢乳垫，对于溢奶多的妈妈尤其适合!大吸量，使用舒适，高性价比!真正的实惠了哺乳期的妈妈!使用的时候，取出防溢乳垫，撕开防滑贴纸，将防溢乳垫背胶面放置于胸衣上，粘于底部防止滑位。夏天太热的时候，妈妈们用可洗的，一会就被汗弄湿了，总得洗，还不好干，天凉快些或者漏奶不严重的可以用可洗的。一次性的干爽，而且省事，看漏奶的情况，不严重的可以一天一对。
重复使用型的防溢乳垫和一次性使用的防溢乳垫各有优缺点，有需要购买防溢乳垫的妈妈们可以根据自己的具体情况决定，适合自己的才是最好的。