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初学瑜伽者怎么挑选瑜伽服

目前加入锻炼的行列人群是很多的,女性朋友参加锻炼的项目,属瑜伽的练习者是很多的,在进行瑜伽锻炼的时候,要穿瑜伽服来练,练起来很舒服,初学者要购买服装,那么初学瑜伽者怎么挑选瑜伽服?

初学瑜伽者怎么挑选瑜伽服

1、款式。简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结,以防止铬着身体,造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如,整个身体不感到束缚为准。

2、样式。上衣袖口不要紧扎,以自然敞开为宜。裤脚以松紧口或扎绳为宜,因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作,紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

3、颜色。尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为最佳,这样可让你的视觉神经放松,以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼,让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。颜色最好以白色为主。

4、风格。要突出个性,可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然,穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感。还有一种是现代风格的健身服,紧身弹性好,穿上也可以衬托出美好的身材,一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

5、数量。瑜伽服装一般应准备两套以上,以便我们及时地更换,尤其是高温瑜伽更应如此。

瑜伽服什么牌子好

1、LULULEMON。加拿大品牌叫。瑜伽服非常高档,但是价格也非常昂贵,非常专业,使练习瑜伽的人能得心应手,一般教练都穿这个,尤其是洋人教练。

2、EASYOGA。台湾品牌,质量稍次一点,价格也平一点,市场拥有率也是比较高的,国内很多MM穿这个。

3、奈尔。韩国品牌,面料柔软,款式新颖,很适合爱美女性。

4、皮尔。瑜伽服中的老品牌,但有一个缺点,款式比较传统,不是很时尚。

5、加莱卡。棉制加莱卡的面料,因为有了莱卡的成份,服装会更有弹性,这对练习动作比较大的瑜伽时会更有帮助,不会有束缚感!

6、远阳。老品牌,做工质量好,面料柔软,价格适中,款式多样。旗下的菩尔性价比很高,价格合理,款式新颖。

7、迪玛森。设计新颖,款式不多但非常经典,国内的许多高档瑜伽馆都使用迪玛森瑜伽服,尤其是瑜伽教练都非常钟爱它。它的特点是柔软,透气,吸汗不贴身,使练习瑜伽的人在做动作的过程中感觉非常轻松,愉快,动作更连贯,不拖拉!在款式设计上非常到位。

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