很多的人都知道人的肩膀的宽度是不一样的，所以很多的女性在选择内衣肩带的时候就要根据自己肩膀来选择内衣。但是很多的时候由于很多的女性对于这还不是很了解，所以就会问，穿内衣如何根据肩膀选肩带?
内衣肩带在内衣的整体结构中担当着非常重要的角色，胸部的提拉上托全靠它。不适合的肩带，往往会吧肩膀的肌肉勒得很酸，所以肩带的选择千万不可小觑哦! 薄肩的女性，通常身材比较清瘦，在选择内衣肩带的时候，可以选择略靠外侧的设计。假如薄肩的女性胸部并不丰满，那么在选择肩带时可选择宽度窄一点的肩带，这样与自身的体型相搭配，同时上托效果也能得到保证。所以说在选择肩带上女性要根据自己的肩来选择内衣。
穿内衣根据肩膀选肩带：
(1)厚肩：肩膀弧度适中，肩部肌肉较厚，锁骨、肩胛骨不明显者，选文胸宜选肩带略宽、弹力好、垂直状或内斜状肩带，太偏外侧容易滑落，而且对胸部丰满的女孩来说，造型上会显得比较松散。此外，肩带前段没有弹性，可以较好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。
(2)斜肩：俗称美人肩，这类肩膀弧度较大，无论肩部肌肉多少，肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同，由于肩部斜度大，肩带很容易滑落，所以最好不选后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防落滑，肩带背面的防滑处理可以加大摩擦力。
(3)平肩：俗称将军肩，这类肩膀弧度较小，肩胛骨比较明显。无论是哪种肩带都是合适的。但从胸部造型角度考虑，平肩体型看上去四四方方，可以通过胸部的调整使体型更加协调。窄肩型平肩，可通过外斜状肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些;宽肩型平肩，就可用内斜状肩带的文胸使乳房集中一些。但要注意乳房最高点与前锁骨中部在一条线上可使体型更加优美。
1、胸围尺寸：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。(如下图)
3、确定文胸的尺码：罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。