螺旋藻是碱性的吗

我们日常生活中所吃的食物是分为碱性食物与酸性食物，碱性食物是指的代谢的产物内含有钙、镁、钾等阳离子，而酸性食物是指的代谢产物中含有硫、磷等，螺旋藻是一种营养品，那螺旋藻是碱性的吗？

螺旋藻是碱性的吗

螺旋藻片是属于碱性的。因为螺旋藻生长在强碱环境中，其体质内有大量生物碱和留存碱(留存碱基本上是可以食用的小苏打)，因此它呈现弱碱性。螺旋藻不但有抗辐射损伤、抗菌、抗癌的作用，含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸(Cystine，氨基酸的一种)对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效，同时还能提高铁的生物有效性和调理贫血症。

碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物; 反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性。

碱性食品有哪些

碱性食物泛指所有可以平衡因广泛进食肉类、奶茶、咖啡而引起酸性体质问题的食物。这些食物被认为当消化后，会在身体内留下碱性的“灰烬”。食物的酸碱性，由这些食物的“灰烬”的水溶液的pH值决定，一般都含有钙、铁、镁、锌及铜等元素。以下为部份食物的大致分类：

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯