骨质增生能吃钙镁片吗

骨质增生是常见的骨科疾病，它严重的影响到患者的生活与工作，尤其是老年人患骨质增生的几率比较大。对骨质增生的治疗可以利用手术、药物等方法，而在对骨质增生治疗的同时，还得要注意患者的饮食，尤其是多吃含钙的食物，那骨质增生能吃钙镁片吗？

骨质增生能吃钙镁片吗

骨质增生，这本是影像学专业的名词，是指在X平片上骨质边缘额外生长出的类似骨质的影像。解剖学验证，骨质增生部分实际为钙的沉积，并非骨质。究其根源，实为慢性炎症反复发作修复造成的瘢痕中钙成分的积累。这种钙的炎性沉积不是仅在骨质上有表现的，大动脉粥样斑块引发的炎症也可以形成钙沉积，叫粥样斑块钙化;软骨炎引发的钙沉积叫软骨骨化或钙。

骨质增生是可以吃钙镁片的，但是却不能起到治疗骨质增生的功效。钙镁片中钙的作用，形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况;有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。镁的作用，与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿;是人体骨骼的另一组成成分;帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。

骨质增生吃什么食物好

1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。

2、多吃一些富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。

4、宜食补肾益髓之品。如胡桃、生地、黑芝麻等，合理服用，可以起到强加壮身，预防和延缓骨质增少的作用。

得了骨质增生忌吃什么

骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物。多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

另外忌食任何柳授类水果及刺激之物。如质子、橙子、糖、酒、咖啡等。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。忌食合磷饮料和食物以及酵母产品。