一提到电吹风,大家首先想到的就是用其来吹头发。其实电吹风给我们带来的作用很大,除可以吹头发外,还能治疗肩颈痛、感冒以及脚汗。利用它的热风可以改善局部血液循环,利用它的凉风可以保持干燥。电吹风是有辐射的,那电吹风对孕妇有影响吗?
据调查显示,经常使用电吹风的孕妇,胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒,可致畸。这些石棉纤维微粒被孕妈妈的呼吸道及皮肤吸收进入血液后,又会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷,孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。
如果是在白天洗头的话,能不用电吹风就尽量不用,洗完头发出去阳台晒晒太阳,不仅可以使头发更容易干,还可以促进孕妇体内钙质的吸收。最好不要晚上洗头。
洗头水温应在摄氏37~40度,不要过热或洗冷水,也不宜冷、热水交替洗。
准妈妈应该尽量采靠背坐姿,两脚自然张开,冲水时,头及上身前倾约45度,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站姿洗头的孕妇,务必使用止滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。可以自备洗发水到附近的美容店去洗头,或者请准爸爸帮忙为自己洗头。
洗头的频次因人而异,也与各人的健康息息相关。当然可以洗头,但尽量不要天天洗。天天洗头非但不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。天气慢慢变冷,洗头的次数稍微减少些。
在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。如果一不小心淋到雨了,看各位孕妈妈生活的环境来定,这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。
在洗头的过程中,由于热水的刺激,头发毛孔处于扩张的状态,如没有使用任何的干发工具,直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上,极有可能受到风寒,从而引发孕期感冒。所以孕妇要注意不能让头发长时间湿漉漉的。
戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。用毛巾轻轻按压头皮,把水分多吸收一点,发梢、发尾湿一点到无大碍,只要头皮多擦擦就行,头发未完全干千万别出门。