怀孕期间穿静脉曲张袜好不好

由于日益长大的子宫的压迫和孕妇体内激素作用，孕妈妈很容易出现静脉曲张，如果不加以重视的话，就很容易会出现静脉曲张结节破裂，这样对宝宝很不好。而静脉曲张袜可以缓解这种症状，那怀孕期间穿静脉曲张袜好不好呢？下面一起来看一下吧。

怀孕期间穿静脉曲张袜好不好

静脉曲张弹力袜其实是一种具有促进静脉血液回流至心脏的功能性产品，首发静脉曲张弹力袜有哪些作用。它是一种属于防治静脉曲张类疾病的医用器械，并不是普通的袜子，它的压力在脚踝部压力最高，顺着腿部向上逐渐递减，学会医用静脉曲张袜。在大腿处减到最小，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。

那孕妇穿静脉曲张袜好不好？我们都知道，妊娠期间的妇女子宫持续增大，导致腹腔内的血压持续的增高，这些都是非常正常的现象，但是这些现象的弊端就是对腹腔静脉血管的压力也随之增大，从而阻碍了下半身的静脉血液循环。而且要特别注意到的一点就是妊娠期间的女性往往活动量减少，对身体的锻炼也中断了。这些因素就造成了妊娠期间的女性更加容易得静脉曲张，使这一人群的发病概率大大增加了。综合所有的研究来看，在妊娠期间选择一款适合自己的静脉曲张袜是非常有必要的，也是必须的！因为静脉曲张袜的最大益处就是促进人体的静脉血液循环，而且是非常贴身的，压力等级几乎和普通的袜子是一致的。

怎么应对静脉曲张

在孕晚期，孕妈妈的小腿、脚背常可见到蚯蚓般的条状物，呈现出青色，形状突出，在腿上蜿蜒而行，这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅，致使静脉血淤积而引起的静脉扩张。它使孕妈妈感到发胀、酸痛、麻木和乏力，有时血液积聚成球状，壁菲薄，极易破裂。一旦破裂将会血流如注，对孕妈妈和胎宝贝都非常危险。因此，如果形成了静脉曲张应在生活中多加防护。

1.穿静脉曲张袜

有条件的应购买进口的循序减压静脉曲张袜，可选择弹力在15～20毫米汞柱的弹力袜即可。经济条件差的可用弹力绷带包扎双下肢，只需包扎至膝关节下方3～57厘米即可。孕期穿静脉曲张袜的产妇，应继续穿至产后能正常活动为止，这样不但能预防下肢静脉曲张，还可以预防下肢深静脉血栓形成，并有保持体形的作用。

2.多做深呼吸

深呼吸能促进循环，也可能避免和帮助治疗静脉曲张。尽量每天保持双脚抬高超过臀部的姿势大约10分钟，深深地吸气，慢慢使肺部充满气体。

3.关注体重的增长速度

坚持锻炼有助于避免过量脂肪堆积、保持良好的血液循环并强韧血管。怀孕早期就是怀孕的前三个月，标准的体重增加为2公斤左右，怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右，整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是过于肥胖。

4.做适度的运动

慢走、游泳和孕妇学习班在怀孕期间都是不错的选择，但要避免过度的有氧运动、蹬自行车和慢跑，因为这些会增强腿部静脉的压力，使问题加重。