内分泌失调可以吃天喜丸吗

对于内分泌失调这个女性常患病来说，女性朋友们真的不必惊慌。只要听从医生的治疗，按时吃药加强锻炼症状很快就可以缓解的。特别需要注意的是不要听信广告擅自买各种药吃，广告都是夸大了药效的。现在我将为您解答内分泌失调可以吃天喜丸吗这个小问题。

内分泌失调可以吃天喜丸吗

一、内分泌失调可以吃天喜丸，也有人吃逍遥丸内分泌失调的范围比较大建议女性朋友到医院检查然后对症下药。内分泌失调是一个较系统的说法，很多原因都能引起内分泌失调，人体五脏，哪一脏器害病都可能失调。

二、个人体质较弱，或生活起居不规律，都有可能引起内分泌失调，什么年龄都有可能发生。多见于20-50之间的女性。

三、内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘，常见于一些有了1岁宝宝;1-3岁宝宝的妈妈。

内分泌失调如何预防

1、养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。不要熬夜，因为睡眠不足会导致新陈代谢失调。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

2、保证充分的营养，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。多吃蔬菜和水果，不能挑食。少吃快餐，远离毒素，以避免摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。

3、多做有氧运动，锻炼身体，加强体质。有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。

4、泡澡。泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反覆入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次。

5、按摩。体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺.