三个月宝宝要戴帽子吗

秋冬季节，因为宝宝体质弱，妈妈们会给宝宝穿上厚厚的衣服，也还是会继续宝宝戴上可爱的小帽子。但是也有妈妈们认为宝宝不应该捂着，应该要锻炼体质，以免宝宝长时间的习惯，一旦不戴反而会生病。那么，三个月宝宝要戴帽子吗？

三个月宝宝要戴帽子吗

三个月大的宝宝前囟门还没发育完全，肌肤娇嫩，要好好保护，天气热应该避免在中午或午后外出，可以让宝宝在天气热的时候在室内活动，早晨或黄昏带他出来散步，这个时间段的阳光比较柔和不会对宝宝造成什么伤害。如果在户外的话阳光直射或者刮风的话最好戴个帽子，以免引起晒伤或受风着凉。如果是清晨或傍晚，阳光不强烈，并且没有刮风的话可以不用戴帽子，晒太阳还可以促进钙的吸收。帽子可以选择薄一点的棉纱帽或者专门针对宝宝囟门的囟门帽！

换季时节，爸爸妈妈在给宝宝戴帽子除了外出时为了防风、防沙、防日晒之外，就只剩下一个目标——保暖。

但是如果是冬天要出门，那么就还是需要给宝宝戴上帽子的，这样才能帮助宝宝保暖，以免着凉感冒，引发各种疾病。

因此，无论在其他的什么场合、什么时间戴帽子，都应该以温度作为考量标准。换言之，是否戴帽子应当取决于当时宝宝的状况以及气温等因素：在温度低的环境下，给宝宝戴帽子可有效保温;在温度高的环境下，去除帽子可帮助宝宝散热，维持正常体温。

宝宝戴帽子的重要性

事实上，宝宝需要戴帽子！这么做的原因是宝宝的散热方式并不像爸爸妈妈们主要靠体表散热，宝宝25%的热量是由头部散发的，宝宝头部约占身体的1/4，血管较为丰富且位置比较浅，没有皮下脂肪保护，散发的热量也比较多，戴上宝宝帽子后可以减少热量的散失，维持体温恒定。特别是新生儿，其头部散热甚至可以达到全身散热的50%，所以说头部散热过多可能导致宝宝体温明显下降。这也就是为何新生儿都需要戴帽子的原因。同时戴帽子也可以保护宝宝免受太阳光的直接照射，保护宝宝皮肤。从保持宝宝正常体温的角度看，戴帽子甚至要比穿袜子更重要。

给小宝宝戴帽子能给予宝宝贴身的保护，有益于全身的保暖，但宝宝的头部不用过度保护。宝宝长期戴帽子，会使宝宝没有抵抗力，稍不戴一会，很可能导致感冒。妈妈们要看情况而定，可以选择在春、秋、冬三季给宝宝戴帽子，且帽子厚度要随着气温的降低而加厚。但在夏季，气温较高，可以不用给宝宝戴帽子。如果外出活动，就要戴帽子，不过这时就可以选择薄一点的、透气性好的帽子，既可以避免阳光照射宝宝的头部和眼睛，又能减少出痱子，防中暑。