怀孕八个月注意事项

怀孕八个月要预防早产，那么怀孕八个月的孕妇的忌讳有哪些呢？

怀孕八个月属于妊娠晚期，孕妇应禁止性生活，避免刺激子宫收缩，引发胎儿早产。饮食方面，应尽量避开生冷、辛辣的食物，比如螃蟹、薏米、山楂、桂圆等，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等。另外，此时会行动越来越不便，应更加注意安全，尽量减少外出和运动。

怀孕八个月仰着躺睡觉或者仰着躺时间太长了，会出现仰卧位低血压综合征，这个对孕妇也不好，对胎儿更不好，甚至出现危险，就出现胎儿在宫内的异常情况，所以不能仰卧，这是要注意的。

怀孕八个月就要准备生产了，那么怀孕八个月注意事项有哪些呢？

怀孕8个月已经进入孕晚期了，这个时候的胎儿发育得很完善了，出生之后已经具备有较强的生存能力。但是这个阶段，也是发生胎儿缺氧以及早产的高危时期。

所以在怀孕8个月，主要还是要注意宝宝的胎动，如果出现了胎动明显增多或者明显减少的情况，都要及时的去医院进行胎心监护，主要是要排除宝宝缺氧。其次，就是要注意腹痛的情况，偶尔出现的腹痛，一般是生理性的宫缩，但是如果出现了一阵一阵有规律的疼痛就要随时住院。

怀孕八个月也有不少要注意的，那么怀孕八个月注意事项和饮食有哪些呢？

怀孕8个月已经到了孕晚期了，孕妇可以多吃些优质蛋白质的食物。蛋白质和脂肪酸是孕妇必不或缺的营养素，但是要注意若孕妇的尿液中含有大量的尿蛋白，建议减少日常饮食中蛋白质、水和盐的摄入量，同时增加植物油的摄入量。孕妇的日常营养要全面，减少高盐、高热量的食物，米面类主食也要少吃。相比之下，像蛋、牛奶、肉类和大豆制品等含有优质蛋白质的食物要多吃，含有其他营养素的食品也要考虑食用。

注意脂肪性食物中一般含有较高的胆固醇，如果血液中的胆固醇过多的积淀，血液的粘稠度会急剧增加，加之体内妊娠毒素的影响，孕妇的血压就会升高。孕妇适合吃一些味道清淡的食物，每日食盐控制在7g以下，避免口味过重，也不要大量饮水。

怀孕八个月有些东西是不能吃的，那么怀孕八个月注意事项和饮食禁忌有哪些呢？

孕晚期的孕妇不宜多喝水，饮食要尽量清淡。孕晚期易产生妊娠高血压综合症，而妊娠高血压综合症会引起早产和胎儿、婴儿、孕妇死亡。想要避免这种症状，需减少脂肪性食物的摄入。

怀孕8个月要注意饮食上应该少食多餐，充分摄入优质蛋白、维生素、矿物质以及钙类等食物，还应该多吃新鲜水果、蔬菜和杂粮，以缓解便秘的症状，同时也要控制体重，保持营养平衡。其次，在产检方面应该坚持每2周做一次产检，及时了解孕妇自身以及胎宝宝的生长发育情况，适当的进行胎心监护等。