宝宝出虚汗

宝宝出虚汗是不正常的情况，那么宝宝出虚汗是什么原因引起的呢？

儿童出虚汗需要针对病症进行治疗，看一看是病理性的出汗还是生理性的出汗，一般生理性出汗的宝宝过于玩耍导致汗液分泌的比较旺盛就会出汗多。如果宝宝没有活动就会出汗多是由于脾胃或者肺虚引起的出汗，缺钙或者结核疾病都会出现出虚汗的问题，如果症状不明显的话通过饮食上的调理。

可以适当的做些推拿就可以帮助恢复，等到宝宝成长一些，这些出虚汗的现象就会消失。同时可以注意观察宝宝的饮食方面和精神方面有哪些异常情况，再及时进行治疗。

宝宝出虚汗需要慢慢调理才好，那么宝宝出虚汗怎么调理呢？

如果宝宝出虚汗，要根据具体的症状进行调理。如果没有其它任何不适的症状，很可能是由于身体缺钙、维生素D以及神经功能失调导致，可以多补充钙质，例如喝葡萄糖酸钙口服液或者选择富含钙质的食物来吃，比如虾皮、乳制品、豆制品等，对于因为缺钙导致的出虚汗有很好的帮助。

也可以让宝宝多晒太阳，有利于缓解出虚汗的症状。身体虚弱以后很可能会出现神经功能的失调，产生出虚汗的症状，要及时使用调节神经的药物，例如维生素B1、维生素B12等，经过系统的调理这些症状能够得到控制。平时要注意让宝宝广泛的摄取营养，有利于出虚汗症状的缓解。

有些宝宝出虚汗身上是凉的，那么宝宝出虚汗身上是凉的怎么回事呢？

宝宝出虚汗身上是凉的是正常现象，人体是通过排出汗液来降低体温的，比如宝宝玩耍或者吃完饭后会有出汗的表现，通过出汗来带走身体一部分热量，若宝宝无不适表现，属正常现象。风寒表虚感冒的时候会出现一阵畏寒、冰冷、出汗的现象。小儿患有低血糖也会出现身体出汗身上冰凉的情况，并伴有面色苍白、恶心、呕吐、肢体不自主的痉挛的现象，应及时到正规的医院就诊，改善症状。

儿童汗腺比较发达，汗腺分泌有植物神经控制，睡着以后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头面出汗为多，但是睡后一个、两个小时就会缓解，如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能紊乱，部分可能是缺钙所致。

宝宝出虚汗可以通过食物调理，那么宝宝出虚汗吃什么好呢？

小孩出虚汗可以给孩子吃些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，山楂，红枣，苹果，白菜，青菜等，还可以吃些五谷杂粮，有瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，对身体都很好，在平时还能给宝宝煮些黄芪红枣汤，红枣糯米粥，都能调理宝宝身体。

如果宝宝经常出虚汗，最好到医院检查，了解导致出虚汗的原因，然后对症治疗，要让宝宝养成良好的生活习惯，定期大便，出虚汗的时候还可以让宝宝吃些黄芪粳米粥，生地黄乌鸡汤，小麦红枣粥，都能防止出虚汗的。在平时要多注意宝宝的饮食，孩子居住的房间也要保持合适的温度，日常多通风透气，保持空气清新，还可以带宝宝多外出活动，加强身体抵抗力。