通常在备孕的时候,女性需要补充叶酸,叶酸虽然也能从平时吃的食物中获取,但平时食物中摄取到的叶酸是远远满足不了怀孕的需求的,因此还需要额外摄取一定量的叶酸,直接吃叶酸片就可以了,接下来我们来具体了解一下叶酸片的相关知识吧。
怀孕的时候需要提前服用叶酸片,那么叶酸片的作用和功效是什么呢?
妊娠期女性补充叶酸,主要的作用和功效包括:可以有效的预防胎儿神经管发育畸形;可以降低妊娠期胎儿唇裂、腭裂等畸形的发生,降低先天性心脏疾病的发病率;可以从一定程度上预防因为叶酸缺乏而引起的巨幼红细胞性贫血;可以降低妊娠期高血压的发病率。
叶酸片中含有的叶酸是维生素的一种,它被人们称为维生素b9,人们在服用叶酸片以后能维持身体健康,而女性在怀孕期间服用叶酸片,则能降低胎儿神经管畸形的发生几率,能促进宝宝身体发育也能让宝宝出生后更健康更聪明。
叶酸片是女性备孕的时候吃的,那么叶酸片什么时候吃最好备孕呢?
备孕叶酸片在怀孕前三个月服用比较好,这个时候服用身体比较容易吸收,所以一定要了解正确的时间。叶酸片的作用是比较明显的,长期服用可以预防胎儿畸形的发生,孕育出健康的宝宝,如果不吃,可能会出现胎儿体重下降以及其他胎儿畸形症状。但是叶酸片的具体规格是不一样的,一定要遵医嘱服用,不要盲目服用,而且要注意服用时间和方式。除此之外,在生活当中要注意加强身体的营养和抵抗力,适量做一些运动,抵抗力增强以后能够加速吸收。
其实女性在备孕期间服用一些叶酸对身体也有诸多好处,因为叶酸能影响身体内DNA细胞的合成,在女性怀孕以后,身体内有充足的叶酸就能促进胎盘快速生长,能为腹中的宝宝提供充足营养,对胎儿健康发育有良好促进作用。
叶酸片的价格并不会很便宜,那么叶酸片多少钱一盒呢?
怀孕期间使用的叶酸是0.4毫克一片的小剂量的叶酸,这个价格非常便宜,大概10块左右,不同品牌的叶酸价格可能略有差异,具体要以当地药店的价格为准。需要提前三个月使用,或者确定怀孕之后开始使用,连续用的怀孕了三个月,可以防止胎儿神经管发育缺陷。
很多女性在怀孕期间都会服用一定数量的叶酸片,它不但能预防身体贫血,还能促进腹中胎儿发育,能减少胎儿出生缺陷的发生,因为孕妇摄入的叶酸会通过脐带被腹中的胚胎吸收,它能促进胎儿心脏和大脑发育,能防止胎儿出生后先天不足。
叶酸片大多情况下都是女性吃的,那么叶酸片男的需要吃吗?
男性需要吃富含叶酸的食物,因为叶酸能够降低血液当中同型半胱氨酸的水平,而同型半胱氨酸对于心脑血管疾病的发生有重要的促进作用,比如动脉粥样硬化、冠心病心绞痛,这些疾病往往都跟高同型半胱氨酸血症有密切的关系。适当吃富含叶酸的食物,通过补充叶酸,能够很好的抑制血液当中同型半胱氨酸的水平,在预防心脑血管疾病方面的作用非常明显。因此,作为男性需要适当吃富含叶酸的食物。
而根据研究显示,服用包含有叶酸的多种维他命,有可能会降低准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%-8%的准妈妈。先兆子痫加大怀孕难度,而叶酸有助于降低孕妈患先兆子痫的风险。