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男人为什么会肾虚

肾虚虽然女性也会出现,但男性会比较常见一点,肾虚并不会导致男性死亡,但却会影响到男性的生活,让人烦不胜烦,要治疗肾虚这个问题,首先要搞清楚为什么肾虚,因为肾虚的原因有很多,如果不搞清楚很难对症治疗,那么男人为什么会肾虚呢?

30岁男人为什么会肾虚

30岁男人虽然不比18岁的小伙,但也还算年轻,那么30岁男人为什么会肾虚呢?

30岁男人肾虚可能是因为不良的生活方式,包括经常吃一些辛辣刺激性的食物,以及暴饮暴食,吸烟,饮酒,应酬等都会导致肾中精气的损伤,从而出现肾虚。或者是压力过大以及经常的熬夜,得不到良好的休息。另外,对于经常过度的劳累也会导致肾虚甚至其它脏器的改变。

肾虚可以吃干贝:干贝富含蛋白质、核黄素和钙、磷、铁等营养成分,蛋白质含量高达百分之六十以上,它为鸡肉、牛肉、鲜对虾的三倍,而矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上,一般干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,它与新鲜扇贝相比,腥味大减,一般干贝含有滋阴补肾、和胃调中功能,通常能治疗咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,经常食有助于降血压、降胆固醇还有补益健身的作用,而干贝还具有抗癌、软化血管以及防止动脉硬化等作用。

男人为什么会肾虚腰疼

肾虚会表现为腰疼,而腰疼会让人比较难受,感觉坐也不好,站也不舒服,那么男人为什么会肾虚腰疼呢?

男性肾虚会导致男性的性功能降低,欲望受到影响,可能也会出现不举的症状。与此同时医学检测还发现肾虚会导致精子的活力降低,造成不育。肾虚的另一个症状就是关节和骨骼疼痛,腰膝酸软。

如果是腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。

有些人因为工作原因,长期站立会损伤腰部肌肉和韧带的延展性,导致乳酸堆积,会造成腰部肌肉酸痛,同时也影响了腰肌的正常代谢;还有一种导致腰痛的原因就是腰部劳损,常常是因为腰部负重导致的。

男人什么情况下会肾虚

肾虚通常都是男人才有的,但男人也不会无缘无故肾虚,那么男人什么情况下会肾虚呢?

如今环境污染问题日渐严重。空气污染、食品污染、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。如食品污染,食品中的激素样物质、填充剂过多,人们食用后会致使人体肾上腺不分泌激素或分泌得少。长期以往,导致肾上腺这个器官废用,甚至萎缩,因此许多男性出现性功能下降、早泄、生殖器短小等情况。

性生活过度可能会引起肾虚。这里从另一个角度来谈性生活对男性的害处,就是性活动会消耗体力。在这个提倡“生命就是运动”的年代,这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验,发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里(大约公共汽车的两站路距离)所消耗的热量差不多。在这个星球之上,估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”,相信这并没有使他们的健康受到任何损害,事实上可能反而增加了他们身体的和精神的活力。

吃什么会导致男人肾亏

男人的肾是很重要的,平时的饮食对肾也有影响,通常吃什么会导致男人肾亏呢?

高热量的食物可能会导致男人肾亏,比如大鱼大肉,不仅脂肪含量高,热量也高,在加重肠胃负担的同时也会导致肾亏的可能。因为脂肪过高身体代谢出的物质也就更多,这些物质会加重肾脏的负担,就会导致男人肾脏的压力大增。

有一些特殊的药物对肾的伤害也很大,比如诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素等,如果长期使用就会损伤你的肾脏,甚至导致肾衰竭。男性想要肾好,平时就一定不要喝太浓的茶,因为浓茶中含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当氟摄入过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,长期如此就很容易造成肾亏。

男人想要补肾的话可以吃猪肾。猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

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