妈妈奶粉

妈妈奶粉跟宝宝喝的奶粉是不一样的，很多女性会在哺乳期的时候喝妈妈奶粉，那么妈妈奶粉有必要喝吗？

孕妇奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养素制成的叶酸、铁、钙、DHA等，可以满足孕妈妈营养需要。但并不是所有孕妇都需要喝孕妇奶粉。对于平时有补充叶酸、维生素等营养元素的孕妇，喝普通牛奶就好，平时也可以多吃深海鱼类，补充奶粉广告中所宣传的DHA。

比起普通的牛奶，专用奶粉中含有更多的营养物质。拿4段奶粉来举例，里面含有的DHA，对会进入到孩子的视网膜和大脑平层中，促进孩子的智力发育。奶粉中的胆碱可以帮助乙酰胆碱的生成，对提高孩子的记忆水平有很重要的作用。

哺乳期的女性需要补充足够的营养，此时可以适当喝点妈妈奶粉，那么妈妈奶粉什么时候喝最好呢？

在确定怀孕周期后，医学建议孕妇在早晚各喝一杯奶粉最好。因为宝宝在晨起后比较活跃，最好在早饭前空腹喝一杯奶粉，帮助宝宝吸收营养。在晚上睡觉前喝一杯奶粉，避免宝宝在凌晨3点左右的时候挨饿。如果准妈妈的身体比较虚弱或是营养不良，可以在中午午睡前加喝一顿孕妇奶粉。

注意挑选孕妇奶粉和婴幼儿的奶粉是一样的，要去正规的商场或者是店铺买。包装要完整无损，一般正规厂家生产的包装会完整平滑，印刷图案也清晰，印刷质量高上面清楚的标着商标，生产厂家，生产日期，批号，净含量等。孕妈妈千万不要嫌麻烦，检查清楚了，对自己和胎儿都有好处。

母乳妈妈需要给孩子提供充足的奶水，有些妈妈选择喝奶粉，可是母乳妈妈可以喝奶粉吗？

产后喝奶粉比喝汤更易吸收，也更有助于下奶，妈妈们不妨试试。但如果出现喝奶粉后出现恶心、呕吐症状，就要暂停了，以免增加消化道负担。在选购奶粉时，也要注意选择口味清淡的奶粉。

而且哺乳期妈妈可以喝婴儿奶粉的，不过婴儿奶粉所含的营养成分只是能满足婴儿需要的营养，对于成人来说喝婴儿奶粉虽然没有什么影响，但是远远达不到所需要的营养。奶粉配置是根据不同年龄段，需要各种营养成分而配置的。哺乳期宝妈如果需要喝奶粉最好喝普通成人奶粉，或者喝孕妇专用奶粉也可以，比较所含营养成分比较适合自己的年龄段。

妈妈奶粉存在是有一定的意义的，可以帮助哺乳期妈妈补充营养，除此之外，妈妈奶粉有什么作用呢？

孕妈妈在怀孕初期会出现各种不同程度的孕吐、厌食、偏食等会孕期反应， 不利于胎儿发的发育。而孕妇奶粉均衡的营养配比可以帮助孕妈妈补充妊娠期缺失的营养成分，还能帮助孕妈妈缓解孕期的不适。

大部分孕妈妈都清楚，叶酸的重要性。备孕女性应在孕前3个月开始补充叶酸，怀孕后叶酸的补充更是要贯穿整个孕期。叶酸能帮助宝宝预防神经管畸形，还会影响铁的吸收，与贫血等妊娠期问题息息相关。所以，在整个孕期补充叶酸对孕妈妈和宝宝的健康的保护十分重要。但研究发现，处于孕中期和孕晚期的准妈妈，其叶酸的摄入量远低于早期，孕中期准妈妈叶酸补充剂的摄入量几乎比孕早期降了七成，孕晚期更低。这仅仅只是叶酸一种营养元素的情况，而其他孕妇所需要的营养元素等也都会有类似情况发生。所以这时候，选择一款合适的妈妈奶粉，帮助孕妇妈妈补充营养元素，是有必要的。