药流后吃什么好

药流后女性的身体非常虚弱，此时要吃点东西来补补身体，那么药流后吃什么好呢？

药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。可以喝红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

一般药流后吃消炎药和促进子宫收缩药，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

女性药流了之后不好好调理身体很容易留下后遗症，那么药流后吃什么恢复快呢？

药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药流后吃海带有预防贫血的作用。

药流后需要多吃鸡蛋廋肉之类的食物，不要吃寒凉食物，一个月内不要同房以免出现炎症。药流后还可以吃阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

药流对女性子宫的伤害是非常大的，此时可以通过食疗来补一补，那么药流后吃什么最补子宫呢？

山药排骨汤，对于补子宫也有很好的效果。山药洗干净以后去皮切片。然后放入清水中浸泡。将排骨放入凉水中，用大火煮开撇去血沫。然后加入盐等调味料进行调味儿。等到排骨七成熟的时候。将浸泡好的山药放入排骨汤中。然后大火煮开，山药熟了以后就可以盛入碗中食用了。

一般在流产以后，最好是多食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，近一段时间内不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不要进行剧烈的运动，在一个月以内不能过性生活，保持心情舒畅。

有些人药流之后当做没事发生，也没有补身体，这样的话是不好的，那么药流后不补身体会怎么样呢？

药物流产不补身体，之后再清宫，对身体肯定是有影响的，但是具体影响有多大，也是有个体差异性的。它对身体的影响，主要是扰乱月经。损伤子宫内膜，导致子宫粘连，引起盆腔炎输卵管炎等等，有很多影响，是现在察觉不到的，就以后才能慢慢地显现出来。

女性药流后身体比较虚弱，经常会出汗，此时一定要多补充水分，建议在饮食上也是需要多吃一些流质食物、或是半流质食物，建议可以多喝些鲫鱼汤、排骨汤、蔬菜汤等，这都是有利于身体水分的补充的。