田七粉

田七粉的功效？田七粉即三七粉，有称北人参，南三七，人参补气第一，三七补血第一，可见，三七是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。那三七粉的功效有哪些呢？

1、散瘀、定痛。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

2、止血。作为云南白药的主要成分，三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

3、保肝、预防和治疗高血脂等。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

田七粉可以空腹吃吗？田七粉是非常有名的中药材，它具有止血、促进造血、抗炎、保肝等作用，并且长时间进行食用的话，还能够延缓女性的衰老，降低我们的血脂，提高我们的身体免疫功能。那田七粉可以空腹吃吗？

早上空腹服用田七粉，是可以的，不过，由于早上的早餐非常重要，而且早上是补充营养的关键时期，因此，如果要服用田七粉的话，建议先吃早点约半个小时后再服用三七粉，这样吸收的效果会更佳。

田七粉如何服用？在日常生活中，田七粉如果作为补品食用的话，与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。那想要效果吸收得比较好的话，田七粉如何服用呢？每天什么时候服用以及量服多少呢？

1、早上服用。田七粉对人体具有很好的共享，早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用。服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、请勿过量。虽然田七粉是名贵的中药材，但服用的时候切记不可以过量。一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

4、生用内服。煎汤，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g；或入丸、散。服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。

5、熟用内服。可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

需要注意的是，女性在怀孕期间，禁止服用三七粉；感冒期间也不宜服用三七粉。