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5个月宝宝辅食食谱制作方法

5个月宝宝吃东西要注意什么能吃什么不能吃,那么5个月宝宝辅食食谱制作方法有哪些呢?

鱼泥豆腐苋菜粥。 豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺);将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂;再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。

莲藕玉米肉末粥。准备莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。做的时候莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状;瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末;米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。

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