宝宝怕生胆小是不好的，那么宝宝怕生胆小怎么训练呢？

孩子怕生、胆小，多半是出生后接触的环境和人群比较单一或者局限，所以要想训练可以通过先建立安全感。平时在家里多和孩子说话，向孩子介绍所见的事物，逐渐带到稍微陌生的环境，见一些陌生的人。可以带一些孩子喜欢的玩具让其玩，当慢慢适应后，每次出行时间要逐渐延长，可以邀请亲人来家里做客，让孩子在熟悉的环境接触陌生的人，这样训练一段时间就会有所改变。

平常多带孩子去公众场合，人群比较多的地方，让孩子有机会多接触更多的朋友，刚开始的时候孩子可能不回和小朋友交往，这时家长要带动孩子一起参与，带孩子做些互动的游戏，让孩子快乐起来，就会自然融入到一个集体中去了。但是，刚开始要从一两个小朋友开始，然后再慢慢增加。