学芭蕾舞的坏处

芭蕾舞是舞蹈的一种，那么学芭蕾舞的坏处有哪些呢？

学芭蕾舞会导致大腿或小腿肚子开始变粗，腰明显比两个大腿细，小腿与大腿相比显得弯曲，腿部或后背肌肉在身体放松的姿态中也呈紧张的状态(在放松时肌肉应该保持的象棉花一样柔软)。

因此学芭蕾要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习，如果学生太多，老师可能照顾不过来，不能一一为学员纠错。舞鞋一定要专业，软硬度合适，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。柔软度训练要适度，让孩子承受合适的力量，训练不能过速，以免拉伤肌肉和肌腱。严格遵守老师的教导，孩子无论年龄大小，学习时间长短，练习中都要有正确的姿势。