孕妇可以吃孕妇可以吃菠萝吗早期中期

菠萝吃起来很是开胃，那么孕妇可以吃菠萝吗早期，中期？

怀孕早期的妇女是可以吃菠萝的，因为菠萝里含有丰富的氨基酸、维生素、碳水化合物、糖分、蛋白质以及其它各种矿物质，这些物质对孕妇和胎儿都有很大的好处。另外，由于怀孕早期常常有呕吐、恶心、食欲不振的现象，可以通过吃菠萝来促进食欲，改善孕妇厌食的症状。菠萝属于热性水果，不可以吃太多，吃太多了容易上火。

在吃菠萝前在淡盐水中浸泡，具体可以吃菠萝之前，先将菠萝切成几片，在盐水中浸泡3半个小时左右，然后再用水冲洗掉咸味，就可以吃了，这样会破坏菠萝蛋白酶，并且一次不要吃太多菠萝，从而减少过敏的发生可能。