吃什么能延时壮阳

延时壮阳可以通过吃东西来做到，那么吃什么能延时壮阳呢？

男人吃盐酸达泊西汀对延时壮阳有一定的治疗效果，也可以通过中成药调理。但是无论是中成药还是西药，效果还是因人而异的。所以吃这些药的时候，应注意观察疗效。也有患有早泄的男性，实际是阴茎的神经感觉过于敏感，受刺激的话，就会短时间内射精，即射精的潜伏期比较短。

在中医方面，可以吃些补血益气，补肾的食物来延时壮阳，如海鲜富含磷、锌等微量元素，可提高精子质量，增加精子数量，延长性生活时间；也可以吃富含维生素e的食物，如花生、芝麻、卷心菜等延时壮阳。