这时候你会有难受的孕期反应,不要反感。
如果你是第一次怀孕,面对突如其来的妊娠反应,你可能会很彷徨。
这时候你的情绪很容易波动,也容易焦虑不安,可能有时还会莫名的伤心流泪。这种感觉有些像经前综合征。前1分钟还笑嘻嘻,后1分钟就伤心痛哭的情况可能常会发生。
也许你可能会对此很苦恼,你感到很难控制自己的情绪。实际上,对于每一位孕妈妈来说,孕期情绪的变化都是完全正常的,这些变化有些是由荷尔蒙引起的,对于自己的“坏脾气”不要过于自责,更不要围堵控制,否则必定造成泛滥。
你可以与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多的。