×

百科 > 虾皮炒鸡蛋

虾皮炒鸡蛋的营养价值高吗

虾皮炒鸡蛋的原材料是虾皮和鸡蛋,那么虾皮炒鸡蛋的营养价值高吗?

虾皮炒鸡蛋的营养价值高。从虾皮的营养成分中可以看出,虾皮中的蛋白质含量比较高,相对而言,比其他食物高出很多,所以食用虾皮能够补充蛋白质,而摄入足够量的蛋白质则能够增强身体的免疫能力。

鸡蛋的蛋黄当中还含有一些矿物质,比如铁、锌、镁。这样的矿物质进入到体内之后,能够作为很多酶和辅酶的原料,进而起到促进代谢顺畅进行的功效。鸡蛋当中还含有丰富的胆固醇,胆固醇也是体内很多激素。比如雄性激素、雌激素和孕激素这样物质的重要原料,当鸡蛋摄入充足的时候,体内激素水平能够维持在一个良好的状态。从中医食疗的角度上来讲,鸡蛋是滋阴补血非常重要的食材,在滋阴方面鸡蛋的营养价值非常强。

展开全部内容
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

404 - 页面未找到

404

抱歉,您访问的页面不存在

返回首页

404 - 页面未找到

404

抱歉,您访问的页面不存在

返回首页