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百科 > 乌梅麦冬茶

乌梅麦冬茶的简易做法

乌梅麦冬茶也可以做的很简单,那么乌梅麦冬茶的简易做法是什么呢?

将麦冬15克、乌梅6枚分别洗净,麦冬切碎后,与乌梅同入沙锅中,加入足量的清水,用中火煎煮20分钟,过滤取煎液约2000毫升,即可代茶饮用,每日2次,每次1000亳升,当日吃完。

麦冬乌梅茶有生津止渴、养阴润燥、降低血糖的功效,还可解决皮肤缺水问题,特别适合于皮肤干燥的女性。麦冬本身就有养阴润燥、生津止渴之功效,善于清养肺胃之阴,亦可清心经之热。用于肺燥干咳、虚劳咳嗽。麦冬和乌梅是很好的中药,在煮、泡的时候,可以加点党参、五味子、甘草或枸杞,这样会令效果更好,对咳嗽、咳痰等症状。另外麦冬乌梅茶是没有茶叶存在的,只是因为可以像茶一般冲泡。

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