糖尿病的预防以及治疗方法

糖尿病以预防为主，因为没办法完全治疗好，那么糖尿病的预防以及治疗方法是什么呢？

对于糖尿病的预防，原则上就是饮食和运动的管理。首先是饮食，要控制多糖多脂食物的摄入，少吃辛辣刺激、油炸的食物，尽量少吃宵夜，合理搭配，清淡饮食；其次是运动，要坚持锻炼，增强体质。

治疗糖尿病的食物有梨。中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。还有南瓜:具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明,南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉,每次5g,每日3次,也可用鲜南瓜250g煮熟食用,既充饥又可降低血糖。