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精子液化怎么调理

精子液化对男性其实是比较重要的,但很多男性都会忽略掉,通常精子液化怎么调理呢?

精子液化不良直接会导致不孕的,所以首先精子不液化应该少吃辛辣食物,避免久坐。平时吃些泥鳅,瘦肉类,贝类,生蚝等补精子食物,还建议吃些补精子改善液化形态的营养品,比如蛋白锌硒咀嚼片安全有效的调理。平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对精子最好,同时可以搭配富含蛋白锌硒的蛋白锌硒咀嚼片来调理,能快速补充锌、硒、蛋白质。

一旦出现精液不液化的情况,这种情况下是很难受孕的,但是一般情况下精液不液化,这种情况是可以用中药进行调节的。建议平时要注意劳逸结合,戒烟戒酒,尽量不做高温,有毒性气体的工作。备孕期间用药物进行调节以后,在定期进行复查精液常规。

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