上火的时候就需要及时吃点下火的东西，以免情况严重，其中灵芝片泡水可以去火吗？

灵芝片可以直接泡水喝，有安神定志、健胃化痰的作用，但是灵芝泡水非常苦。灵芝泡开水有一些养肝滋阴润肺，增强免疫力的功效的，适量喝一些灵芝泡水的情况下，副作用不会很大。所以灵芝片泡水是可以去火的。不过研究发现，有少部分人在服用灵芝片之后会出现过敏的情况。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝片，避免身体出现危害。

灵芝不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。