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蓝莓叶黄素的作用

蓝莓叶黄素存在于蓝莓之中,其对人体有一定的好处,那么蓝莓叶黄素的作用是什么呢?

多吸收蓝莓叶黄素,能够降低白内障的发生率。众所周知,在世界范围内造成失明的主要的眼睛疾病就是白内障。根据最新的研究我们看到,较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联,而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。因此通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可以减少白内障的发病率。

蓝莓叶黄素本身的抗氧化性,能够抑制人体有害自由基的活性,针对血管硬化、冠心病等因自由基侵袭所导致的心脑血管疾病,服用蓝莓叶黄素能够起到很好的预防作用。多项研究表明,蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作用,如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。

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