橘红果肉的功效是比较多的，大多数时候都是泡水喝，但是橘红果肉可以吃吗？

橘红果肉可以吃，但要注意，橘红多吃会上火，可以配合菊花这些一起喝，香橘源化州橘红茶不错，配好的。而且橘红虽然好但是也不能天天喝，或者过量的饮用，更不能搞当水喝，是药就有三分毒的，所以一定要注意，有些过敏体质是不能喝的。

要知道过量的服用橘红果只能会引起副作用，特别是每次的用量应该控制在507克，儿童孕妇服用的时候还是要需要减半用量的，如果是长期来吃的话建议用一些胎菊搭配效果更好。在吃橘红果肉的时候，可以将橘红果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一个切片和约1000升水同煮10分钟，当茶多次慢饮，有对咽喉炎、润喉、润肺的作用。