家用血压计怎么用

家用血压计已经非常普遍，用起来也很是方便，通常家用血压计怎么用呢？

先保持安静状态，活动后或情绪激动待安静休息5分钟后再测。 取坐位或卧位露出一臂，上臂与心脏位于同一水平。 缠绕袖带手掌朝上，将袖带标志上的箭头对准上臂动脉，在肘部以上2-3公分处缠上袖带，大概两个手指的位置，袖带与手臂之间要留有两个手指的空隙。 打开电源，按“测量”键测量，测量结束，显示结果，做好记录。

在测量的时候，袖带的高度应该和心脏的高度处于同一水平，测量时裸露手臂，如果穿有较厚的上衣，测量时不要卷长袖，应将上衣脱去，仅穿贴身薄衣进行测量。而且测量血压时要摆正姿势，保持精神和肌肉处于放松状态，测量时不要说话，更不要运动。