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荷叶减肥茶配方有哪些

很多人虽然知道荷叶减肥茶能减肥,但担心自己用的配方不好,那么荷叶减肥茶配方有哪些呢?

山楂荷叶茶:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激,可以;加入红枣让茶饮更平和好喝。

桂花荷叶茶:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。

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